コントロールできないことをコントロールしようとしない

control Sep 12, 2020

Aloha!

今までに経験したことがないパンデミックがいま起きていて、沢山の障壁が一気に押し寄せてきて不安に感じている方いませんか?

そういった状況に陥ってしまうと、焦って解決策を見出したいがために、自分でコントロールできない事に関しても何とかしないといけない、と考えがちだと思います。

しかし、そういう考えを持つと、精神的負荷は増大しますよね。

今回の動画は、「コントロールできないことをコントロールしようとしなくていい」という、発想の転換のきっかけになるような内容をお届けします。

https://youtu.be/we6vw59L_fM

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